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zwei wöchentlich –  Programm von Nadine www.yoga3.ch oder Béla https://yogazeitbela.wordpress.com/yoga-an-der-weiherallee-5-in-uster/  – Start 19.00h – ca. 20.45h
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2017 – Neu, Jeden Donnerstag von 06.30h – 07.30h °° openyoga morgen°° mit Nadine und Luzia
Flyer https://yogazeitbela.files.wordpress.com/2016/07/morgenyoga.pdf
Plan, wieder Einsetzten nach Sommerpause am 24. August 2017.
morgen_yoga_semester2 2017.
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13. November 2017 – Leitung: Béla Pete / Rebecca Robinson http://www.rebeccarobinson.ch/
mit: Expand your horizon of your consciousness and inner truth with Kundalini yoga!
Kundalini yoga is the Rag of all yogas and it is the yoga of awareness in your depth of your experience.. Though your practice your heart expands and truth of your identity..join me for this experience.
Our class will begin with warm up asanas followed by a kriya and ending with a meditation.
Sat nam!   Love,
Rebecca

°° 27. November 2017 °° Leitung: Nadine von Gruenigen / Dina De Paola www.malayoga.ch
mit: „Entspannung und Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit.
Advent und Weihnachten sollten eigentlich die besinnlichste Zeit des Jahres sein. Meistens aber auch Weihnachtstrubel und geballte Energie – alle Jahre wieder. Neben dem Jahresabschluss-Stress im Büro müssen Adventskalender gebastelt, Samichlaus und Weihnachtsfeiern organisiert, Geschenke gekauft und Erwartungen erfüllt werden. Gerade jetzt ist es wichtig, sich eine Auszeit zu gönnen und weiterhin regelmässig Yoga zu praktizieren und Achtsamkeit zu üben. So kultivieren wir eine innere Haltung, in der wir all das, was im Moment passiert, wertfrei wahrnehmen können: Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle. Ein regenerierender Yoga-Abend mit den Elementen Pranayama, ein erdender Yoga-Flow und Yoga Nidra.“

°° 18. Dezember 2017 °° Leitung: Nadine von Gruenigen / Michela Güttinger
mit:

°°°°°°°°°°°  2018  °°°°°°°°°°°°°°°°°°

8. Januar 2018 – Leitung: Béla Pete / Sarah Mai www.sarahmai-yoga.ch
mit:

29. Januar 2018 – Leitung: Angela Blank / Gast
mit:

12. Februar 2018 – Leitung: Béla Pete / Sandra Schunck http://sandra-schunck.com/
mit:

26. Februar 2018 – Leitung: Angela Blank / Gast
mit:

26. März 2018 – Leitung: Angela Blank / Gast
mit:

16. April 2018 – Leitung: Béla Pete / Vichar Singh (Ivan Hochstrasser) Amrit Yoga
mit:

30. April 2018 – Leitung: Nadine von Gruenigen / Gast
mit:

28. Mai 2018 – Leitung: Béla Pete / Pater Joe Pereira (Indien)
mit:

11. Juni 2018 – Leitung: Béla Pete / Theresa Moser http://www.theresamoser.ch/
mit:

25. Juni 2018 – Leitung: Nadine von Gruenigen / Gast
mit:

9. Juli 2018 – Leitung: Béla Pete / Angela Croce http://www.yogaforlife.ch/
mit:

SCHULFERIEN 🙂

27. August 2018 – Leitung: Angela Blank / Gast
mit:

10. September 2018 – Leitung: Béla Pete / Petra Nussbaum www.wahe.ch 
mit:

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